Жена купила абонемент в спортзал. Рядом с работой, говорит, буду ходить. Месяц не ходила, два не ходила, в конце концов, мне стало жалко пропадающего абонемента. Записался тоже, хоть мне и ездить далеко, повел ее в зал.
Смотрю - как-то чудно "качки" занимаются. Короткими такими движениями, неестественными - дерг-дерг. На да мне что на них смотреть. Взял кривую штангу, повесил 2х5 кг. Парень какой-то сочувственно так на меня посмотрел - что, мол, с доходяги взять. Ну я сел на скамью, да упражняюсь - распрямил руки полностью, согнул полностью. Ну будто с пола что поднимаешь, да на стол ставишь, ГБЦ там или что. Подбегает другой - "вы неправильно делаете, нельзя (!) руки полностью разгибать". Я говорю - а что плохого-то? Ну, мол, таким весом вы не накачаетесь, надо 2х20, а 2х20 вы так не поднимете, покалечитесь. Вопрос: на... мне такие упражнения, которые потом в жизни не применятся?
Ну пока мы терки терли, я все штангу-то туды-сюды, туды-сюды. Он мне опять: нельзя так заниматься, надо подходы по 5 раз делать!
Это я к чему говорю: мышцы на выставку, "кубики" и прочее - это одно. А жизнь и здоровье - это другое.