для прокачки нужно- жидкость (называется для гидровлических стоек цена 70р)сальник 2 шт-100р, я делал так: снял стойку, пружину , газовым ключом окрутил гайку, снял сальник , за шток вытянул "стакан", снял "колпачек" сливаешь жидкость, смотришь шайбы-пластинки, если все норм, заливаешь жидкость, (пока без "колпачка"😉 держишь стойку и стакан в ней, двигаешь шток вверх в низ несколько раз, по необходимости доливаешь жидкость, заприсовываешь "колпачек", ставишь новый сальник, и заворачиваешь гайку, проверяешь шток должен ходить с усилием, вроде все написал, если что забыл можно поправеть или добавить,
п.с. проделывал 3 раза за 1,5 года, может дороги плохие или я водятел, -) ,но поставил монро я доволен,
если задние амморты разборные можно купить сальники от ваз классики . и также прокачать там конструкция попроще. ( кто хочет пожоще можно добавить моторного масла.)