Так да, эти методы работают, но ими почти никто не пользуется, из-за лени( я в том числе). Сейчас уже 4 года держится -3. А в минуса меня врачи вогнали еще в школе, не без участия родителей 😀 : "иди сходи к окулисту! ой у ребенка минус ( -1, элементарно лечится упражнениями на глаза), ему нужны очки!" через полгода глаза от очков устают, идешь к окулисту: " Ой! зрение уже -1,5!! Вот ешь чернику-форте, делаем очки сильнее!" и вот так получилось -3, пока я не свалил от родителей и не стал жить сам(уже в универе) и зрение(о чудо!) падать "почему-то" перестало. Сейчас хожу в линзах, очень комфортно. Очки ношу дома, или когда работаю с инструментом, стекла уже не раз спасали глаза от травм. Операцию делать не хочу, тк очень боюсь осложнений(хоть там и мизерная вероятность), да и вообще против операций, если нет угрозы жизни или значительного ухудшения качества жизни.
