Ухудшается зрение. Что делать?

[S/A/R/]

Собственно, всю жизнь зрение было отменным. Настолько отменным что я мог на билбордах разглядеть что написано мелким шрифтом на скорости в 60кмч.
За последние два года офисной работы (за компом, с бумагами и пр.) зрение садится все больше и больше. Меня это уже просто пугает.
На днях поеду покупать компьютерные очки, но что еще можно сделать? Капли? Витаминки? Может упражнения какие эффективные? В нете очень много воды, везде предлагают какое то барахло.
Вообщем жду советов.

[Zlovianin]

Говорят надо глазам зарядку давать. Подходить к окну и перводить взгляд с близких предметов на удаленные. Сам так иногда делаю.

Мониторы зло. Сам мучаюсь

[Warlord]

Лучше к хорошему врачу обратиться. Он все посоветует. Возможно, у тебя еще не близорукость, а, грубо говоря, глаза устали. Есть капли, которые временно расширяют зрачки и эту усталость снимают.

[=LD=]

Только упражнениями!
При близком расположении предметов глазные мышцы напрягаются. чтобы сфокусировать зрение. Целый день напряженной работы - и мышцам уже сложнее расслабиться. В конце концов это начинает вести к близорукости.
Покопошись в интернете. Посмотри видеокурсы по улучшению зрения с профессором Ждановым. Очень дельные разговоры и действенные методы.

[Lutiy]

Иди к хорошему специалисту,пусть посмотрит,возможно что зрение не от усталости падает. Кстати,операции по восстановлению зрения сейчас общедоступны и не стоят как раньше сотни тысяч,с очередями на пару лет вперед,причем гарантию дают многолетнюю или пожизненную!

[S/A/R/]

Не ну операция уже крайность. Не то чтоб я ослеп, просто чувствую что в даль стал видеть гораздо хуже, и глаза к концу дня устают сильно.

[A-mas]

Операция - это крайность.
Сам с детства близорук, как-то раз пробовал носить очки. За неделю зрение подсело, погнал к врачу, он говорит мол: "А что вы хотели, теперь оно будет постепенно садится, надо будет раз в год брать новые очки." Доктор был послан на..., очки выкинуты в окно.

Купил машину, езжу без очков, наверное получается зарядка-разминка, т.к. зрение слегка улучшилось. Всё-же глаза постоянно в работе за рулём.
Было -2.25, потом -2.5, сейчас кажется -1.9.
А так - хорошее освещение на раб. месте, стараюсь целый день в монитор не пялится, не втыкаться носом в монитор, дома никаких телеков, иногда фильмы по компу.
Просто пару раз в день постоять у окна, с коллегами почаще юморить, а комп можно и не включать.  😁

[opossum]

+1! такая же фигня. После учебки вообще видел только первые 2 строчки ( сказались практические учения по СЭС) очки из вредности не стал одевать. как показала практика не зря, зрение после армии частично восстановилось. телевизора нет с 99 года, чему безмерно рад! на работе за компом посижу - всё, труба, не как крот конечно, но за рулём еду как дачнЕГ, дабы не случилось чего, ночью стараюсь не садиться за руль, так как не самоубийца ни разу. пока могу позволить себе ездить без очков, так и буду ездить, хотя всё таки для ночных катаний и для езды на мото очки придётся подобрать, тут уж НАДО!

[Birdy]

Когда зрение с каждым годом ухудшается, надо бить тревогу! Упражнения для улучшения зрения индивидуальны, так как причины ухудшения зрения у всех разные.
Настоятельно рекомендую съездить в  НИИ Глазных болезней РАМН — Институт Офтальмологии. Москва, Улица Россолимо 11.
+7 (499) 248 01 28 — справочная.
Все происходит очень быстро. И бесплатно для москвичей, при наличии полиса. С иногородних за прием берут, незначительную сумму (год назад было 200 рублей). Глаза осматривают полностью, сетчатку, глазное дно, зрачок с использованием лазера. Вся процедура занимает не более 30 минут. Ну и соответственно офтальмолог делает свое заключение. Там же при необходимости делается и операция.
Еще говорят хорошая клиника Святослава Федорова (МНТК Микрохирургия глаза). Многие знакомые рекомендуют. Для москвичей тоже вроде бесплатно, но нужно уточнить.

[Александр Сапожников]

Когда зрение с каждым годом ухудшается, надо бить тревогу! Упражнения для улучшения зрения индивидуальны, так как причины ухудшения зрения у всех разные.
Настоятельно рекомендую съездить в  НИИ Глазных болезней РАМН — Институт Офтальмологии. Москва, Улица Россолимо 11.
+7 (499) 248 01 28 — справочная.
Все происходит очень быстро. И бесплатно для москвичей, при наличии полиса. С иногородних за прием берут, незначительную сумму (год назад было 200 рублей). Глаза осматривают полностью, сетчатку, глазное дно, зрачок с использованием лазера. Вся процедура занимает не более 30 минут. Ну и соответственно офтальмолог делает свое заключение. Там же при необходимости делается и операция.
Еще говорят хорошая клиника Святослава Федорова (МНТК Микрохирургия глаза). Многие знакомые рекомендуют. Для москвичей тоже вроде бесплатно, но нужно уточнить.

Это который у нас в Чебоксарах?

[Birdy]

Это который у нас в Чебоксарах?

Это который у нас в Москве, а у вас в Чебоксарах филиал.

[s100por]

Есть такое растение боярышник. Как созреет, ешь его в натуральном виде. На зиму делай варенье и компот и употребляй. В своё время моя мама, по совету деревенской знахарки ( как мы сейчас их называем) уделила большое внимание этому растению. Теперь два года уже очками не пользуется, а до этого 15 лет носила. Вся сила в дарах природы и в умелом их использовании. Химия рано или поздно даст о себе знать.

[Birdy]

Есть такое растение боярышник. Как созреет, ешь его в натуральном виде. На зиму делай варенье и компот и употребляй. В своё время моя мама, по совету деревенской знахарки ( как мы сейчас их называем) уделила большое внимание этому растению. Теперь два года уже очками не пользуется, а до этого 15 лет носила. Вся сила в дарах природы и в умелом их использовании. Химия рано или поздно даст о себе знать.

Моя мама тоже боярышник пила одно время и чуть на тот свет не отправилась, из-за жуткой аллергии. А для зрения больше подходит черника.

[s100por]

Моя мама тоже боярышник пила одно время и чуть на тот свет не отправилась, из-за жуткой аллергии. А для зрения больше подходит черника.

В каждом правиле есть исключения. Индивидуальную непереносимость никто не отменял.

[женек на 214145]

Лех, я тут тоже подумал что зрение начало падать...
Пошел в клинику, прошел полное обследование, в итоге меня вызывает главврач и говорит: "Чего вы хотите? И зачем Вы пришли?" Короче по итогу у меня зрение 140% и меня послали.
Клиника отличная, я некоторых приборов не видел во многих платных клиниках Москвы(бывал во всех когда учился в медицинском, да и щас во многих по работе бываю).


Центр восстановления зрения
119361, Москва, ул. Лобачевского, 108
+7 (499) 792-14-46www.cvz.ru
Коррекция зрения
пн-пт 09:00-20:00; сб,вс 10:00-20:00

Модераторы и администрация, это не реклама!

[Серёг@]

Лех, я тут тоже подумал что зрение начало падать...
Пошел в клинику, прошел полное обследование, в итоге меня вызывает главврач и говорит: "Чего вы хотите? И зачем Вы пришли?" Короче по итогу у меня зрение 140% и меня послали.
Клиника отличная, я некоторых приборов не видел во многих платных клиниках Москвы(бывал во всех когда учился в медицинском, да и щас во многих по работе бываю).


Центр восстановления зрения
119361, Москва, ул. Лобачевского, 108
+7 (499) 792-14-46www.cvz.ru
Коррекция зрения
пн-пт 09:00-20:00; сб,вс 10:00-20:00

Модераторы и администрация, это не реклама!

намекаешь что это всё мнимость ?!

З.Ы.   146%  😆

[Тимур]

Собственно, всю жизнь зрение было отменным. Настолько отменным что я мог на билбордах разглядеть что написано мелким шрифтом на скорости в 60кмч.
За последние два года офисной работы (за компом, с бумагами и пр.) зрение садится все больше и больше. Меня это уже просто пугает.
На днях поеду покупать компьютерные очки, но что еще можно сделать? Капли? Витаминки? Может упражнения какие эффективные? В нете очень много воды, везде предлагают какое то барахло.
Вообщем жду советов.

Такая же тема была пару лет назад.... сходил к хирургу (окулисту) знакомому, сказал что это нормально, ввиду идеального зрения, "просадка" к вечеру становится заметна... привык смотреть на кухонные часы в доме напротив...  😆 а тут "на те"... не видно секундной стрелки...
Если интересно, дам телефон в ЛС, только ехать далеко м "Щукинская" или г. Одинцово МО.

Пошел в клинику, прошел полное обследование, в итоге меня вызывает главврач и говорит: "Чего вы хотите? И зачем Вы пришли?" Короче по итогу у меня зрение 140% и меня послали.

н-да... если я вижу часы напротив в доме... то ты как минимум должен видеть через стенку этого дома  😆

[S/A/R/]

чета я не пойму вас))) мне че делать то? забить на все и не париться или все таки к окулисту заглянуть?

[=LD=]

чета я не пойму вас))) мне че делать то? забить на все и не париться или все таки к окулисту заглянуть?

Делай разминку для глаз и не парься пока.

[mounster]

чета я не пойму вас))) мне че делать то? забить на все и не париться или все таки к окулисту заглянуть?

я бы сходил к врачу для начала. мало ли что. ну и в инете полно упражнений для глаз, их тоже нужно поделать