Голосование

Если да то напишите комментариях в какую.

Да
Нет
Думаю пойти
Я в танке и мне по...)

Автор Тема: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?  (Прочитано 5430 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн OneMore

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 301
  • Карма: 104
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #140 : 05 Апреля 2015, 16:24:35 »
забавно)) нужно тему создать, есть ли среди нас спортсмены-разрядники
КМС  :cool2:  хотя хвастаться нехорошо) Прочитал сейчас кучу комментов, писали про кроссфит, кто-то тут реально этим занимается??? Делает упражнение молот, катает покрышки летом, тянет канаты и тд? Готов составить компанию  :hello:
P.S. Смотря зачем вы хотите ходить в качалку, поддержание формы ( чтоб вообще жиром не заплыть, эт фитнес), билдерство-масса и рельеф, лифтерство-сила.
  • 214122

Оффлайн Partizan_Belgrade

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 526
  • Карма: 4
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #141 : 05 Апреля 2015, 17:37:03 »
Тоже отпишусь сюда, если не возражаете.
Имею разряды по футболу (15 лет занимался) и волейболу, занимался рукопашным боем 4-5 лет (разряда нет, так как занимался у родственника для себя).
Жру то, что хочется, как было 70 кг, так и есть всегда.
Заранее прошу у всех прощения, но, ИМХО, качалка - зло. Особенно для спины. Кто хочет похудеть, или просто быть здоровым - спорт номер 1 - плавание. Правильная осанка (что в наше время особенно актуально, у каждого второго остеохондроз) и правильная работа ВСЕХ групп мышц гарантируется.

Оффлайн vovandemon89

  • Золотой Гуру
  • *********
  • Сообщений: 4609
  • Карма: 18
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #142 : 05 Апреля 2015, 17:43:51 »
Для похудения бег до полуобморока!!! В армии именно так я стал стройным)))
  • 2141. узам 1.8. МПСЗ,1998г.=^2.0 f3r

Оффлайн Partizan_Belgrade

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 526
  • Карма: 4
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #143 : 05 Апреля 2015, 17:56:04 »
Для похудения бег до полуобморока!!! В армии именно так я стал стройным)))
Можно и так. А вообще ещё хорошо любой игровой вид спорта. 8)

Оффлайн sanekyoo

  • Брильянтовый Гуру
  • ***********
  • Сообщений: 15191
  • Карма: 171
  • не читаю, что пишу :)
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #144 : 05 Апреля 2015, 19:46:21 »
спорт любой зло. зарядка это сила. плавание только ради отдохнуть, так как у любого спорта есть негативные последствия, у плавания это проблемы интимного плана-- в основном обморожение.

Оффлайн OneMore

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 301
  • Карма: 104
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #145 : 06 Апреля 2015, 00:41:13 »
Если так рассуждать: тут обморожение, там нога кривая, здесь рука отпадет, то можно вообще лежать на диване и никаких проблем, гиподинамию заработаете и все. Знаю мужиков, мастера спорта за 60,70 лет, рекорды на ЧМ России ставят, юниорам фору дадут.
P.S. Спорт - Гиревой спорт, надеюсь о таком слышали))  :hello:
« Последнее редактирование: 09 Апреля 2015, 20:32:43 от OneMore »
  • 214122

Оффлайн sanekyoo

  • Брильянтовый Гуру
  • ***********
  • Сообщений: 15191
  • Карма: 171
  • не читаю, что пишу :)
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #146 : 06 Апреля 2015, 00:53:26 »
зарядка, можно утром и вечером. а фору давать---- это не значить не иметь профзаболеваний. не вижу смысла побеждать на соревнованиях, чтобы потом работать на больницу

Оффлайн OneMore

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 301
  • Карма: 104
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #147 : 06 Апреля 2015, 01:55:31 »
Это понятно конечно, я никого не заставляю что-то делать, это лишь пример, все когда-то умрем. Грамотный объем нагрузок, выстроенная тренировка, регулярность и желание, вот будут трени в свое удовольствие. Есть люди, которые долгое время занимаются спортом, достигли результатов, медалей, грамот, призовых мест и тд., то бросить свое увлечение морально и физически сложно.
  • 214122

Оффлайн green_weevil

  • Платиновый Гуру
  • *********
  • Сообщений: 5404
  • Карма: 67
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #148 : 06 Апреля 2015, 06:03:59 »
спорт любой зло.
:oi:
не надо путать спорт профессиональный и любительский :nu-nu:

Оффлайн Magikan

  • Платиновый Гуру
  • *********
  • Сообщений: 5466
  • Карма: 94
  • я был когда-то...
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #149 : 06 Апреля 2015, 09:15:16 »
110 кг при 187 см роста и без пивного живота)
кое как 10 кг набрал. 2 месяца тренировки. рост 195. а вот ща уже месяц не хожу. не получается (((
Не ссы в подъезде, не плюй в лифте, не бросай мусор мимо урны, езди по правилам,
уступай место в автобусе, не давай и не бери взяток, не напивайся вдрызг,
уважай свою историю и культуру - и ты сам не заметишь, как окажешься в Цивилизованном Государствe

Оффлайн vovandemon89

  • Золотой Гуру
  • *********
  • Сообщений: 4609
  • Карма: 18
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #150 : 06 Апреля 2015, 09:17:54 »
кое как 10 кг набрал. 2 месяца тренировки. рост 195. а вот ща уже месяц не хожу. не получается (((
Когда занимался весил 96, все остальное армия и семейная жизнь)))
  • 2141. узам 1.8. МПСЗ,1998г.=^2.0 f3r

Оффлайн Жулик

  • Брильянтовый Гуру
  • ***********
  • Сообщений: 13643
  • Карма: 177
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #151 : 06 Апреля 2015, 10:46:50 »
скорее бы беговая дорожка растаяла  :jump:
Мир слишком смешной, чтоб у меня когда-нибудь зажила треснувшая губа.

Оффлайн Partizan_Belgrade

  • Завсегдатай
  • ****
  • Сообщений: 526
  • Карма: 4
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #152 : 07 Апреля 2015, 18:08:56 »
Если так рассуждать: тут обморожение, там нога кривая, здесь рука отпадет, то можно вообще лежать на диване и никаких проблем, гиподинамию заработаете и все. Знают мужиков, мастера спорта за 60,70 лет, рекорды на ЧМ России ставят, юниорам фору дадут.
P.S. Спорт - Гиревой спорт, надеюсь о таком слышали))  :hello:
На все 100 согласен. Те мастера, которым сейчас 60-70 сделаны из другого теста.
Кому интересен спорт, или история жизни спортсменов, прочитайте:
http://www.sport-express.ru/fridays/reviews/812259/
У Спорт-Экспресса вообще рубрика "Разговор по пятницам" очень интересна.

Оффлайн Grey734

  • Новичок
  • Сообщений: 31
  • Карма: 0
  • Москвич
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #153 : 08 Ноября 2015, 13:37:29 »
измождай свое тело своим собственным весом в домашнихусловиях как то отжимания, подтягивания и т.д. и т.п.

Оффлайн bazovoy

  • Бывалый
  • ***
  • Сообщений: 412
  • Карма: 3
  • первая машина сына
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #154 : 16 Ноября 2015, 18:51:01 »
МС по силовому, ( 1991 год, до 76), отец МС по ТА ( вырос с Алексеевым, Ригертом, Бессоновым), большой спорт, это конечно много худого, для себя заниматься необходимо.
  • 21412 1995, уфа 1.5, уже 1.7
Когда некто тебе противный что-то тебе доказывает, это и есть доказательство от противного.

Оффлайн Парамон

  • Интересующийся
  • **
  • Сообщений: 174
  • Карма: 0
Re: Кто нибудь ходит в качалку ,фитнес?
« Ответ #155 : 02 Декабря 2015, 00:38:05 »
Пауэрлифтингом занимаюсь  :jump:
https://youtu.be/qIEy8QhgGN8
https://youtu.be/X5K9R2DmS-o
https://youtu.be/a1VpZCJ7ld8
Есть свой зал! Есть понимание тренировок разных направлений в зале, как для девушек так и для мужчин.
По удалёнке тоже могу вести :barberian:
ИЖ КОМБИ
Жизнь начинается после 200 км/ч!!!