Думаю пойти...
Раньше мне хватало турника/брусьев во дворе (это если летом, и дома есть и то и другое - для зимы), но в последнее время становится этого мало... да и спина корявая - помимо гимнастики нужно плавать, а просто бассейна рядом с домом нет, а вот фитнес-клубы есть, но в них ни в одном нет полноценного турника/брусьев, а только "прибитые" сбоку каких-то тренажеров... т.е. подъемы/выходы делать никак - вот это ппц как огорчает... и на домашнем этого не поделаешь, т.е. зимой беда прям.
Так называемую качалку использовал всегда как дополнение для каких-то иных тренировок (борьба, волейбол, футбол и тд), но не как основные занятия, т.к. не вижу для себя пользы только в тягании железа.
Завидую тем, у кого работа подвижная, и есть возможность на работе поддерживать себя в форме. У меня же работа на 99% сидячая, и это оооочень напрягает... бывает и такое, что работаем месяцами без выходных, и домой приходишь каждый день на следующий день (т.е. утром встал, а пришел домой уже ночью), и в таком режиме очень помогает зарядка и турник, так что всем советую - делайте зарядку, даже эти 15 минут утром за месяц сделают с вами чудеса (если не филонить), работает!
Голосование
