Пробуй помаленьку, чайными ложечками. А то слишком много откусишь, и опять будет:
Скакалочка - она практически как бег или плавание, особо себе не навредишь. Завтрашние радости наступают больше от отсутствия привычки к нагрузкам.
Железо - совсем другое. Тут можно ненароком врачам работы подкинуть. 🙀
Теорию освежил, начиная с того, как правильно взять железо и как правильно его обратно положить.
... Расскажешь - как и что.
Отвёз сегодня гирьку на работу, где она будет постоянно.
Не удержался, по десять раз подвигал её из положения "рука с гирей опущена вдоль тела" в положение "рука с гирей поднята вверх и полностью выпрямлена".
Итак, первые впечатления.
Гиря категорически не подойдёт для жонглирования из-за распределения массы в очень большом объёме.
Возможно, форма будет не самой удобной для выполнения рывков и толчков.
Выполнению неспешных потягушек и жмаканий такая форма гири не мешает. Даже, может быть, наоборот, отсутствие крупного ядра делает такое обращение с гирей более удобным.
Ручка большая, наверняка будет удобно браться двумя руками. Пока не проверял.
Гирька имеет толстую ручку. Ещё не решил, хорошо это, или плохо. У меня большие ладони, при средних и меньше, это будет однозначным минусом.
Литьё качественное. Окрашена порошком. На ручке крупная шагрень. Пока не понял, это - литьё, или такая краска.
В обзорах очень часто акцентируется внимание на ребре вокруг скоса, на котором расположена эмблема. Дескать, именно им гиря ложится на предплечье. Как-то не обратил внимание. В следующий раз присмотрюсь.
